為地球出一分力！基督徒如何在日常生活中進行有利環保的素食呢？

請唱詩：

【如何作地球好管家】 Version 3（純音樂） （調寄：這世界非我家）
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【幫地球要轉素快】 Version 3（純音樂）
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訪：
如何在日常生活中進行素食呢？
柳答：
若果工作間有雪櫃和電飯煲之類東西，易辦好多。
Step 1:
可以在家中，先進行清洗蔬和豆類製品，
放入充氣的保鮮袋或盒，備用。
Step 2:
就帶回工司放雪櫃的菜格。
到時到候就計時，蒸它們。
Step 3:
將近飯熟，預１分鐘把菜加入，等１分半鐘。
（菜在蒸氣中，不可以多過３分鐘！
否則過熟，變色，成份對身體有害啊！）
拿出仍是綠色的菜！
Step 4:
若有乾果仁和乾果脯可以在飯熟之後，
以［後下］的放式加進去。

就是這麼簡單。
還要提一提：
當開始煮飯時，其實就應該開始食生果，
因為有足足半小時讓它被您吸收。
當是您的沙律餐！
等消化到七七八八，已是３０分鐘後的事了！
到時才食新鮮煮好的熱飯！

訪：
食生果的時間是飯前較好嗎？
柳答：
煮飯前，其實就應該開始食生果！
因為有足足半小時讓它被您吸收。
當是您的沙律餐！
等消化到七七八八，已是３０分鐘後的事了！
到時才食新鮮煮好的熱飯！

訪：
素食好似也是實際省錢呢！
柳答：
對啊！您完全[中的]！

訪：
加入代糖在食物中並非健康的做法？
柳答：
其實代糖是一種會致癌的人工食品。
因此，我並不鼓勵使用，我甚至認為應該停止生產。
因為我們素食同時也是醫療風險低的做法！
何必要一邊防病，一邊又去令自己發病呢？對嗎？

訪：
誰是聖經裏食全素的人物？
柳：
基本上由創世前至洪水時的人類都是食全素的。
另外，舊約的但以理就是完全食素的！
我寫了一首有他名字在歌詞內的歌。
現時地球資源短及不均，值得大家齊齊推廣的！
一齊為地球和貧窮地區出一分力！
哈哈！而且，食素真係連樣都靚好多咖！
想個樣後生１０年，食素都係個好辦法哩！
:D
Wilma Liu from Hong Kong.

請大家唱詩：

【嘆嘆簡單早餐】 V3（純音樂）
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【但以理慎重辨別】（純音樂）
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【幫地球要轉素快】 Version 3（純音樂）
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【智慧防癌生活式】 Version 4 (純音樂)
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【伊甸沙律之歌】(填詞歌例，調寄：莉莉莎鐘)
 粵語跟拍子音高讀歌詞示範

祝大家，
一家永和諧，健康又愉快。

天父所愛的，
柳慧敏 Wilma Liu上（香港，帶職音樂傳道人）
（觀看免費樂譜卡拉OK 可到 http://www.yijiaqin.net/ 一家親家庭音樂教育網站）
（如有查詢，可以直接寫信去我的電郵信息箱，或直接在【一家親】的Facebook Page Wall上面發帖http://www.facebook.com/pages/yi-jia-qin-le-pu-ka-laOK-jia-ting-yin-le-jiao-yu-wang/139917246030302 。無任歡迎。）
更新於:2012年8月25日
耶穌基督是主！願人都尊祢的名為聖! 願祢的國降臨在地上如同在天上。